Beet (beterraba em inglês) é uma planta que muitos benefícios à nossa saúde. Ela é muito boa, suas propriedades nutricionais e medicinais nos faz muito bem.
A titulo de curiosidade, só para você ter uma ideia, a beterraba é usada na Europa até como combustível alternativo. Mas… certamente não é isso que você quer saber, certo?! Confira abaixo pra que serve a beterraba e mais abaixo algumas receitas fantásticas do suco rosa.
Na Europa esse Suco Rosa ficou muito famoso e chegou ao Brasil com “tudo”. Leia o post e entenda!
Benefícios da Beterraba
Como foi dito acima, a beterraba é muito boa para nossa saúde, abaixo, nós listamos os principais benefícios dela e porque você deveria consumi-lá com mais frequência. Confira:
- Possui muitos nutrientes: Rica em Vitamina A, C e também vitaminas do Complexo B. Além disso também tem fósforo, magnésio, zinco e potássio.
- Ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
- Evita a oxidação da parede das artérias: possui uma substância chamada flavonoides;
- Na raiz, possui sais minerais;
- Boa para o controle da pressão arterial e no tratamento da artrite: possui bastante potássio e manganês
Essas são apenas algumas vantagens da beterraba, confira outras aqui. Bom, e depois de tanto benefício, você, certamente está morrendo de vontade de fazer um suquinho, não é mesmo? Dá uma olhada nas receitas abaixo.
Leia matéria completa em : http://www.sodetox.com.br/suco-rosa-de-beterraba-detox/
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