Falta de sono faz com que células cerebrais ‘comam’ outras células, diz estudo

De acordo com um estudo feito pela Universidade Politécnica de Marche da Itália, dormir pouco pode fazer com que algumas células de limpeza “comam” seu cérebro, à medida que suas conexões se tornam mais fracas. 

O pesquisador Michele Bellesi afirma que a privação do sono está fortemente ligada ao mal de Alzheimer e intensifica a possibilidade da doença. Além disso, dormir pouco foi associado ao risco de morte em pessoas com síndrome metabólica – a combinação entre diabetes, obesidade e hipertensão arterial.

Os efeitos são ainda piores naqueles com tendência à hipoglicemia. Já os diabéticos que tivessem algum problema cardíaco teriam chances duas vezes maiores de morrer por um acidente vascular encefálico ou em resultado da doença cardíaca. A pesquisa, feita com 1.344 pessoas com idade média de 49 anos, pôde constatar que aquelas que dormiam mais, tinham menor risco de morte.

Além disso, as informações incluem o índice de massa corporal (IMC) maior que 30, podendo definir o padrão de obesidade, níveis elevados de colesterol, pressão arterial, glicemia em jejum e triglicérides. Durante o estudo, morreram, em média, 22% dos participantes.  Este foi o primeiro experimento feito com voluntários que dormiam no local de estudo e não com a avaliação de cada um sobre seu sono. Fonte: Site Gooru.