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Suco de beterraba para emagrecer


Beet (beterraba em inglês) é uma planta que muitos benefícios à nossa saúde. Ela é muito boa, suas propriedades nutricionais e medicinais nos faz muito bem.

A titulo de curiosidade, só para você ter uma ideia, a beterraba é usada na Europa até como combustível alternativo. Mas… certamente não é isso que você quer saber, certo?! Confira abaixo pra que serve a beterraba e mais abaixo algumas receitas fantásticas do suco rosa.

Na Europa esse Suco Rosa ficou muito famoso e chegou ao Brasil com “tudo”. Leia o post e entenda!

Benefícios da Beterraba

Como foi dito acima, a beterraba é muito boa para nossa saúde, abaixo, nós listamos os principais benefícios dela e porque você deveria consumi-lá com mais frequência. Confira:

  • Possui muitos nutrientes: Rica em Vitamina A, C e também vitaminas do Complexo B. Além disso também tem fósforo, magnésio, zinco e potássio.
  • Ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
  • Evita a oxidação da parede das artérias: possui uma substância chamada flavonoides;
  • Na raiz, possui sais minerais;
  • Boa para o controle da pressão arterial e no tratamento da artrite: possui bastante potássio e manganês
Suco de beterraba
Suco de beterraba

Essas são apenas algumas vantagens da beterraba, confira outras aqui. Bom, e depois de tanto benefício, você, certamente está morrendo de vontade de fazer um suquinho, não é mesmo? Dá uma olhada nas receitas abaixo.

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Suco para emagrecer em 4 dias

Leia matéria completa em  : http://www.sodetox.com.br/suco-rosa-de-beterraba-detox/