Como se organizar no dia a dia? Confira 4 dicas de especialistas para deixar sua semana otimizada

Praia Grande,  de 11 junho de 2022, Thaís Martiniano — Com a correria da rotina, tarefas, escola, trabalho e outras atividades, aprender como se organizar no dia a dia é fundamental. Assim, você consegue gerenciar tudo de forma adequada, sem deixar de cumprir nada. Para ajudar nessa organização, o blog Agro do Jornal Prime traz algumas dicas úteis, de quem entende do assunto.

Para começar a entender como se organizar no dia a dia, é necessário seguir algumas regras básicas para não perder o foco ou o controle das atividades. Nos próximos tópicos, deixamos tudo o que você precisa saber para começar a deixar sua vida menos complicada. Por isso, aproveite esta leitura até o final e comece agora mesmo a tornar seus dias mais otimizados.

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Quais as melhores dicas para aprender como se organizar no dia a dia

Aprender como se organizar no dia a dia não precisa ser uma tortura. Afinal, ter uma boa rotina de tarefas ajuda a cumprir todos os compromissos e entender o que pode melhorar, ou que precisa de maior atenção. Para quem ainda tem um pouco de dificuldade e está com problemas nos afazeres, separamos 4 dicas de especialistas para conseguir dar conta de tudo no seu dia:

1.Crie um bom cronograma para suas tarefas

A primeira parte para aprender como se organizar melhor no dia a dia é criar um bom cronograma de tarefas. Se precisar, compre uma agenda e divida seu dia por horários ou de acordo com tudo o que precisa fazer. Divida sempre suas atividades por importância, tempo gasto e prioridades. Essa é uma maneira eficaz de não perder nenhum compromisso durante sua semana.

2.Realize apenas uma tarefa de cada vez

Para começar, sempre execute uma atividade por vez, para evitar confusão ou acabar com uma prejudicando a outra. Segundo a rede Angeloni de supermercados, no especial publicitário para o G1, da Globo, em 3 de fevereiro de 2020, é preciso realizar suas tarefas por ordem de importância. Além disso, é importante conhecer quanto tempo você utiliza em cada uma, para organizar melhor sua rotina.

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3.Faça pausas durante o dia — como se organizar no dia a dia

O cansaço físico ou mental pode ser um grande inimigo, evitando que você complete tudo o que precisa realizar em seu dia. Por isso, faça pausas regulares para se distrair ou aliviar a tensão dos afazeres. Mas lembre sempre de colocar alarmes para identificar a hora de parar e de voltar aos deveres. O indicado é a cada uma hora e meia, ou duas horas de atividades, realizar pelo menos 15 minutos de pausa. Não deixe também de fazer suas refeições regularmente, incluindo um tempo para comer com tranquilidade.

4.Remova as fontes de distração

Afinal, um dos grandes problemas de quem precisa aprender como se organizar no dia a dia são as distrações. Assim, em um momento você está com o foco em suas tarefas, no outro navegando na internet e deixando seu cronograma atrasado. Portanto, crie mecanismos para evitar as distrações, ou coloque horários durante suas pausas para mexer no celular, conversar e fazer outras atividades de lazer.

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