Suco de inhame com limão: os efeitos que esta dupla pode fazer vão te surpreender

Montes Claros, 6 de junho de 2022, por Hévila Meireles — O suco de inhame com limão é uma excelente escolha para proporcionar vários benefícios à saúde. Além de ser nutritiva, essa bebida é antioxidante, anti-inflamatória e capaz de proteger o organismo contra doenças. Sendo assim, veja nesta matéria como aproveitar todos os seus benefícios.

O suco de inhame com limão é uma excelente bebida para hidratar o organismo. Além disso, ele ajuda a eliminar toxinas e a melhorar o funcionamento do intestino. A combinação destes dois itens torna-se perfeita pelo fato de suas características se complementarem. Portanto, entenda quais são essas vantagens.

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Benefícios do suco de inhame com limão
Conforme o site Conquiste sua Vida, o suco de inhame com limão é uma alternativa rica em vitaminas e antioxidantes, o que é ótimo para fortalecer a imunidade e fazer um detox no organismo. Em suma, o Jornal Prime vai expor detalhadamente quais são os efeitos desta bebida no organismo.

Hidrata a pele e evita rugas
A bebida em questão é antioxidante, anti-inflamatório e capaz de proteger o organismo contra doenças. A propósito, o inhame é rico em vitamina C, que ajuda a combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce das células. Além disso, essa vitamina é essencial para a formação do colágeno, responsável por manter a pele hidratada e prevenir o aparecimento de rugas.
Ajuda a combater a artrite
O limão é rico em vitamina C e também possui propriedades antioxidantes. Além disso, ele é um excelente anti-inflamatório, ajudando a aliviar as dores da artrite, por exemplo. Similarmente, a bebida consegue proteger o organismo contra doenças como gripes e resfriados.

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O suco de inhame com limão alivia dores
A bebida é uma excelente opção natural para aliviar a dor de estômago. Do mesmo modo, ela ajuda a eliminar toxinas do organismo e a melhorar o funcionamento do intestino. Este suco é uma excelente alternativa ainda para prevenir o câncer. Afinal, o limão é rico em flavonoides, substâncias com propriedades anticancerígenas.
Como fazer o suco de inhame com limão
Para fazer um delicioso e nutritivo suco de inhame com limão, lave bem um inhame de tamanho médio e corte-o em pedaços. Coloque-o em um liquidificador com o suco de 1 limão e adicione 1 litro de água. Por fim, bata bem até obter uma mistura homogênea. Sirva logo em seguida.

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