Chá de hibisco: entenda o que esta bebida pode fazer no seu organismo

Montes Claros, 12 de junho de 2022, por Eliel Meireles —Dono de um aroma peculiar e sabor delicioso, o hibisco ou Hibiscus é uma planta muito usada na culinária e para contenção de muitos sintomas. Assim, entender para que serve o chá de hibisco é essencial para inserir suas propriedades benéficas na sua rotina.

A planta tem origem em na África ocidental, sendo bem popular neste continente e muito consumida em forma de chá. Ademais, no Brasil, ele é um dos favoritos para enriquecer uma alimentação saudável. Sendo assim, leia até o final e entenda cada ponto das características do chá de hibisco.

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Benefícios do chá de hibisco
De acordo com Samantha Cerquetani, em colaboração para o site Viva Bem da UOL, em 19 de janeiro de 2019, os benefícios desta bebida são muitos, e a bebida tem sido utilizada como ingrediente medicinal durante séculos. A propósito, estudos recentes também comprovam que tanto o chá quanto o extrato da planta de hibisco são grandes aliados na hora de prevenir doenças. Enfim, o Jornal Prime irá apresentar nesta matéria outros benefícios desta planta para o funcionamento do seu organismo.

Chá de hibisco (Reprodução Canva Pro)
Reduz a pressão arterial
O consumo do hibisco, seja em chá, extratos ou cápsulas, tem o potencial de causar a diminuição no nível de pressão arterial do indivíduo. Nesse caso, o hibisco tem em sua composição algumas citosinas que conseguem impedir o aumento da pressão sanguínea nas paredes dos vasos.
Ajuda a emagrecer
Os compostos flavonoides, responsáveis por neutralizar os radicais livres, e as anticioninas presentes na planta auxiliam o organismo na perda de peso. Neste caso, estes bioativos agem contra os radicais livres externos ao corpo, conseguindo evitar a oxidação celular corporal e acúmulo de gordura.

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Melhora o colesterol
O acúmulo de gordura no organismo é um grande vilão, pois dificulta a regulação sanguínea normal do corpo, por exemplo. Assim, pesquisas comprovam a ação positiva do consumo de hibisco, aumentando o nível de HDL e diminuindo o LDL.
Fortalece a imunidade
Outro ponto positivo do hibisco é a presença da vitamina C, famosa por combater vírus e bactérias invasoras como, por exemplo, o vírus da gripe. A vista disso, a vitamina age auxiliando a imunidade natural do indivíduo ao combater estes invasores.
Evita retenção de líquidos ajudando o fígado
Por fim, outra vantagem desta infusão é o aumento na quantidade de enzimas protetoras, evitando que os sulcos gástricos consigam ferir o epitélio interno dos órgãos. Desta maneira, faça o chá de hibisco e adicione-o à sua dieta e rotina alimentar.

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