Damasco e pêssego são parecidos, mas não são a mesma coisa: saiba as diferenças e benefícios de cada um

Novo Hamburgo, 10 de junho de 2022, por Priscila Lampert — Damasco e pêssego são frutas facilmente confundidas, no entanto, não são a mesma. Assim, para não haver mais confusão na hora de identificá-las, explicaremos, neste artigo, quais as semelhanças de cada uma. Além disso, continue a leitura e confira também quais os seus benefícios para a saúde.

Desde já, se você costuma confundir damasco e pêssego está tudo bem. Afinal, os dois realmente se parecem e isso ocorre, em parte, porque pertencem à mesma família, a Rosaceae. Nesse sentido, encare-os como “primos”, que se assemelham tanto em aparência, e em sabor. Além disso, ambas as espécies são originárias da China.

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Damasco e pêssego não são a mesma fruta; confira as semelhanças e veja porque alguns confundem
Damasco e pêssego são parecidos, mas não são o mesmo: saiba as diferenças e benefícios de cada um / Fonte: Pixabay

Contudo, embora o parentesco seja evidente, os dois não são a mesma coisa. Ainda assim, a confusão acontece porque os dois possuem casca, cor e sabor parecidos. Nesse caso, ambos possuem casca em tons de vermelho, laranja e amarelo, são doces e possuem polpa suculenta. Dessa forma, é normal serem vistos como a mesma coisa, pelo menos a princípio.

Entretanto, há diferenças que ajudam na hora da identificação do damasco e do pêssego. Dito isto, a primeira delas é o seu tamanho: o primeiro é bem menor que o segundo. Somado a isso, a casca do pêssego (Prunus persica) é mais grossa e aveludada, amarela e vermelha, e sabor mais neutro. Em contrapartida, o damasco tem tons de laranja mais acentuados, e o seu gosto é menos doce que o pêssego.

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Descubra os principais benefícios de cada uma
Damasco e pêssego são parecidos, mas não são o mesmo: saiba as diferenças e benefícios de cada um / Fonte: Pixabay

No mais, agora que vimos quais as semelhanças e diferenças entre essas duas frutas, veja também, com o Agro do Jornal Prime, quais seus benefícios. Dessa maneira, antes de tudo, saiba que o damasco e pêssego são ótimos aliados do organismo. Isso porque o primeiro, conforme explica o site do Governo do Estado do Mato grosso do Sul, em texto do dia 22 de dezembro de 2015, é rico em antioxidantes e vitamina A e C, que ajudam a aumentar as defesas do corpo.

Do mesmo modo, ele também auxilia na prevenção da prisão de ventre (graças às suas fibras), protege o coração e previne a anemia. Já o pêssego, a nutricionista Rachael Hartley comenta, em matéria do site CNN Brasil, publicada dia 22 de julho de 2021, possui alto teor de fibras, água e vitamina C, ajudando, em especial, a regular o intestino. Aliás, ele também ajuda na perda de peso e controle do diabete. Em resumo, damasco e pêssego são excelentes para nossa saúde. Portanto, sempre que possível, inclua-os na sua dieta.

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